Cum să devii antrenor de forță și condiționare este una dintre cele mai populare căi de carieră pentru antrenorii personali de nivel 3 în 2024. Cursul de antrenament personal de nivel 4 de forță și condiționare le permite antrenorilor personali de nivel 3 să-și extindă cunoștințele și setul de abilități actuale și să se specializeze în forță si conditionare. În acest articol vă vom ghida prin cum să deveniți un antrenor de forță și condiționare, de ce ar trebui să vă gândiți să deveniți un antrenor de forță și condiționare și toate opțiunile de carieră diferite care se vor deschide ca urmare a obținerii acestei calificări.
Contents
- 1 Cum să devii un antrenor de forță și condiționare
- 2 Care este rolul unui antrenor de forță și condiționare?
- 3 Cum sunt salariile și orele?
- 4 Primii pași despre cum să devii un antrenor de forță și condiționare
- 5 Curs de forță și condiționare: Găsirea celui potrivit pentru a obține calificarea
- 6 Cum să-ți începi călătoria ca antrenor de forță și condiționare
- 7 Unde poți lucra cu calificări de antrenor de forță și condiționare?
- 8 De ce să alegeți grupul de fitness?
Cum să devii un antrenor de forță și condiționare
A deveni un antrenor de forță și condiționare este o alegere excelentă pentru oricine dorește să lucreze zilnic cu sportivii. Dacă ești interesat de acest rol, este important să înțelegi bine ce pași trebuie să faci pentru a începe să-ți construiești o carieră. Acest ghid vă va ghida prin tot ce trebuie să știți despre a fi un antrenor de forță și condiționare și despre cum să intrați în jobul de vis.
Pe lângă faptul că vă explicăm exact ce face un antrenor de forță și condiționare și cum să îl faceți ca unul, vă vom ajuta să vă explorați opțiunile pentru a vă califica. La The Fitness Group, cursul nostru de forță și condiționare de nivel 4 este disponibil online, ca curs de studiu hibrid sau cu mentorat.
Să ne uităm la ce presupune a fi un antrenor de forță și condiționare, beneficiile acestei cariere și cum poți începe.
Care este rolul unui antrenor de forță și condiționare?
Deci, ce face un antrenor de forță și condiționare? Antrenori de forță și condiționare lucrează cu sportivii pentru a-i ajuta să atingă performanțe de vârf și să-și îmbunătățească starea fizică. Ar putea ajuta oamenii din sport creând programe de antrenament personalizate, învățându-i abilități esențiale și ajutându-i să reducă probabilitatea de rănire.
Scopul lor final este de a spori performanța și fitness-ul clienților lor, cu un rol mai specializat decât un antrenor personal standard. Aceasta înseamnă că antrenorii de forță și condiționare lucrează adesea cu unii sportivi de elită și cei mai buni din domeniile lor.
Unele dintre activitățile implicate în a fi antrenor de forță și condiționare pot include scrierea de programe și programe de antrenament, oferirea atât de sesiuni individuale, cât și de antrenament de grup și monitorizarea sănătății fizice și mentale a sportivilor. De asemenea, antrenorii de forță și condiționare lucrează adesea împreună cu profesioniștii medicali pentru a ajuta la reabilitare și recuperarea după leziuni. Desigur, activitățile exacte implicate vor depinde de angajator sau dacă alegeți să lucrați pe cont propriu.
Cum sunt salariile și orele?
Sa te bucuri de sarcinile implicate in indeplinirea jobului tau este important, dar majoritatea oamenilor apreciaza si celelalte conditii ale muncii lor. Lucruri precum cât ești plătit sau cum arată programul tău contează și ele.
În ceea ce privește salariul, media pentru un antrenor de forță și condiționare este de 26.165 GBP pe an, conform Indeed. De asemenea, ei spun că antrenorii care percep un tarif orar îl stabilesc la o medie de 14,60 GBP pe oră. Cu toate acestea, aceste date se bazează pe salariile generale ale antrenorului personal , în timp ce un antrenor de forță și condiționare este un rol puțin mai specializat. Glassdoor pune rata medie pentru un antrenor de forță și condiționare ușor mai mare la puțin peste 31.000 GBP. At the top end, their data shows salaries as high as £41,000, while the lowest is £24,000 per year, not much lower than the average for a standard personal trainer.
Acest lucru arată că a-ți acorda timp specializării în forță și condiționare te-ar putea beneficia cu siguranță ca antrenor. Este posibil să găsiți salarii mai mari sau să aveți opțiunea de a percepe taxe orare mai mari dacă lucrați pentru dvs. Puteți găsi salarii mai mari în roluri în care sunt necesare calificări specifice de forță și condiționare sau angajatorul caută experiență de lucru cu anumite grupuri de oameni.
Dar cum rămâne cu orele? Majoritatea oamenilor apreciază un echilibru bun între viața profesională și viața privată și doresc să se potrivească cu munca lor pentru tot restul vieții. Atât rolurile cu normă întreagă, cât și cu normă parțială sunt de obicei disponibile, iar antrenorii de forță și condiționare se pot găsi lucrând în timpul săptămânii sau în weekend. Poate fi necesar și dimineața devreme sau lucrul seara, iar unii antrenori pot fi necesari în zilele în care sportivii au evenimente.
Primii pași despre cum să devii un antrenor de forță și condiționare
Acum știi ce implică rolul, este și necesar să înțelegi ce trebuie să faci de fapt pentru a deveni antrenor de forță și condiționare. Unii angajatori ar putea solicita o diplomă de licență. Cu toate acestea, este și posibil să te antrenezi pentru acest rol fără nicio calificare prealabilă. O Cursul de pregătire personală de nivel 4 este disponibil pentru cei care lucrează deja în industrie sau ar putea fi următorul pas în educația dvs. dacă vă pregătiți pentru a deveni un antrenor de forță și condiționare.
Pentru a urma un curs de nivel 4, trebuie mai întâi să finalizați cel puțin cursul de instructor de gimnastică de nivel 2 sau calificarea de antrenament personal de nivel 3. Acest lucru ar trebui să fie acreditat și aprobat, ca și cursurile oferite de The Fitness Group. După ce ți-ai terminat formarea, poți deveni un antrenor recunoscut de către Chartered Institute for Management of Sport and Physical Activity (CIMSPA). Finalizarea unui curs de forță și condiționare de nivel 4 vă oferă șansa de a învăța abilități specializate, de a deschide noi oportunități și de a câștiga mai mult în carieră.
Curs de forță și condiționare: Găsirea celui potrivit pentru a obține calificarea
Când începeți să căutați un curs de forță și condiționare , veți descoperi că există mai mulți furnizori din care să alegeți. Deci, cum vă asigurați că obțineți furnizorul potrivit și cursul potrivit? Trebuie să știți ce să căutați la un furnizor și cum să vă dați seama dacă un curs vă va oferi ceea ce căutați.
Principalul lucru de reținut este că ar trebui să alegeți un furnizor de formare care are standarde înalte în industrie și care oferă un curs acreditat.. At The Fitness Group, our Level 4 Strength and Conditioning course is internationally accredited and endorsed by CIMSPA. Our course is delivered in partnership with S&C Education și a fost dezvoltat de-a lungul multor ani pentru a oferi tot ce aveți nevoie pentru a deveni un antrenor calificat de forță și condiționare.
Un alt lucru de căutat este structura cursului și modul în care este livrat. Unele cursuri sunt online, unele sunt livrate personal, iar unele oferă o experiență hibridă. La The Fitness Group, oferim toate cele trei opțiuni pentru un mod flexibil de a învăța în modul în care doriți. Aruncă o privire și la durata cursului. Unele vor avea o lungime stabilită cu un termen limită, în timp ce altele, inclusiv opțiunile noastre de curs online și hibride de Nivel 4, vă permit flexibilitatea de a finaliza materialul în timpul dvs.
Prețul este în mod natural o preocupare pentru oricine caută cursul potrivit. Unul dintre cele mai importante lucruri de căutat este opțiunea de a plăti cursul în timp. Opțiunile de finanțare potrivite îl pot face mult mai accesibil. Cursurile noastre au 0% finanțare disponibilă, permițându-vă să împărțiți costul cursului în plăți lunare ușoare.
În cele din urmă, aruncați o privire la recenzii și evaluări pentru a vă ajuta să găsiți furnizorul potrivit pentru cursul dvs. Puteți citi opiniile participanților reali la curs și puteți verifica evaluările medii atât pentru furnizorii de cursuri, cât și pentru cursurile individuale. Site-urile de recenzii precum TrustPilot sunt cu adevărat utile pentru a găsi recenzii utile.
Cum să-ți începi călătoria ca antrenor de forță și condiționare
Construirea unei cariere de antrenor de forță și condiționare necesită timp și există câțiva pași pe care ar putea fi necesar să-i faci pentru a-ți atinge obiectivul. Obținerea calificărilor și experienței potrivite pentru forță și condiționare vă va permite să vă găsiți rolul visat și să începeți să lucrați ca antrenor de forță și condiționare. Următorii câțiva pași de mai jos vor sublinia cum să devii un antrenor de forță și condiționare.
Înțelegeți rolul și opțiunile de carieră
În primul rând, asigură-te că înțelegi ce presupune rolul și dacă este potrivit pentru tine. Faceți câteva cercetări despre responsabilitățile tipice, salariile din regiunea dvs. și beneficiile postului. De asemenea, ați putea dori să aruncați o privire asupra oportunităților de angajare actuale și viitoare pentru a determina cum este piața muncii. Vrei să știi că va fi de lucru disponibil pentru tine atunci când vei fi gata să începi să lucrezi. Aruncă o privire la ghidul nostru pentru locuri de muncă de forță și condiționare aici.
Puteți cerceta opțiunile de carieră ca antrenor de forță și condiționare, de exemplu, acesta poate fi unul dintre cele mai bine plătite locuri de muncă fără diplomă în Marea Britanie astăzi. Ar trebui fie să dețineți deja calificarea la cursul de Instructor de fitness de Nivelul 2, fie un curs de pregătire personală de nivelul 3.
Calificări de forță și condiționare pentru a deveni antrenor
Dacă sunteți sigur că doriți să deveniți un antrenor de forță și condiționare, următorul pas este să vă calificați.
Este posibil să lucrați deja (sau să fiți calificat) ca antrenor personal. Aceasta înseamnă că aveți un avans și puteți începe să vă uitați la antrenament ca pe un antrenor de forță și condiționare pentru a adăuga o altă coardă arcului dvs. profesional. Cu toate acestea, dacă nu lucrați încă ca antrenor personal , acesta va fi primul pas.
Dacă nu sunteți deja antrenor personal, va trebui să începeți cel puțin cu un curs de instructor de fitness de nivelul 2 și, în mod ideal, de asemenea, cu un curs de antrenor personal de nivel 3 .
Apoi poți continua să urmezi un curs de forță și condiționare de nivel 4 pentru a-ți continua pregătirea și a te apropia de noua ta carieră – nivelul 4 este principala calificare de forță și condiționare de care ai nevoie.
Alegeți un curs care funcționează pentru dvs
Continuarea carierei sau recalificarea este ceva care necesită timp. S-ar putea chiar să ezitați să o faceți, deoarece vi se pare dificil să vă potriviți cu celelalte angajamente. Din fericire, poți alege un curs care ți se potrivește. Există opțiuni de a învăța personal, dar poți alege și un curs hibrid sau online. Fiecare dintre acestea are beneficiile sale.
Cursuri online – Cursurile online sunt cea mai flexibilă opțiune, permițându-vă de obicei să vă finalizați munca în propriul ritm. Cu cursul nostru online de forță și condiționare de nivel 4, nu există termene limită și vă puteți aranja evaluarea online pentru o perioadă convenabilă pentru dvs.
Cursuri hibride – Cursurile hibride pot combina cele mai bune din ambele lumi, oferind flexibilitate și beneficiile învățării față în față. De exemplu, cursul nostru Flexi îți oferă șansa de a-ți finaliza munca în timpul tău, combinând-o, de asemenea, cu un atelier practic de 2 zile condus de tutori noștri experți.
Cursuri de mentorat – Pentru cei care preferă să învețe față în față, cursurile sunt disponibile și în persoană. Unii oameni consideră că această metodă de învățare este mai ușoară și poate funcționa bine pentru oricine este capabil să o integreze în programul lor. Cursul nostru oferă opțiuni pentru 6 sau 12 luni cu mentorat unu-la-unu.
Unde poți lucra cu calificări de antrenor de forță și condiționare?
Odată ce îți ai calificările de antrenor de forță și condiționare, este timpul să începi să cauți de lucru. Cele două opțiuni principale sunt să găsești un angajator sau să-ți conduci propria afacere. Mulți oameni vor dori să lucreze mai întâi pentru altcineva, deoarece acest lucru vă oferă șansa de a învăța afacerea și de a vă dezvolta abilitățile și experiența. Cu toate acestea, dacă sunteți deja un antrenor personal cu experiență, poate vă veți folosi noua calificare de forță și condiționare pentru a porni pe cont propriu.
Există diferite medii în care s-ar putea să te trezești lucrând ca antrenor de forță și condiționare. Iată câteva dintre opțiunile pe care le poți explora atunci când ești în căutarea unui loc de muncă .
Cluburi sportive profesioniste, echipe și sportivi
Multe roluri de antrenor de forță și condiționare vor implica să fii angajat direct de echipe și organizații sportive, sau de către sportivi individuali. De exemplu, ai putea ajunge să lucrezi cu o echipă de fotbal. Aceste roluri pot varia de la a face parte dintr-un club sau o echipă locală până la organizații naționale care reprezintă sportivii de elită din întreaga țară.
Săli de sport și organizații de fitness
Deși multe roluri de antrenor de forță și condiționare vor fi atașate organizațiilor sportive profesionale, este, de asemenea, probabil să găsiți o mulțime de locuri de muncă în săli de sport și centre de fitness. Acestea ar putea implica lucrul cu sportivii, precum și antrenarea membrilor publicului larg.
Acest tip de rol este de fapt foarte potrivit pentru cei care tocmai s-au calificat. Organismele profesionale caută adesea pe cineva cu mai multă experiență săli de sport poate fi mai probabil să înfrunte pe cineva care ar putea să nu aibă atât de multe. Consultați cele mai bune locuri de muncă de fitness aici.
Instituții de învățământ
Școlile, colegiile și universitățile angajează și oameni cu calificări și experiență ca antrenori de forță și condiționare. Aceasta ar putea implica antrenarea persoanelor care sunt sportivi pentru echipe școlare sau universitare, în special acele instituții specializate în educația sportivă. În plus, antrenorii cu experiență ar putea dori să ia în considerare opțiunea rolurilor de predare. Aceasta este o modalitate de a preda și de a inspira următoarea generație de antrenori personali și pe alții care doresc să lucreze în științe ale sportului sau sănătate și fitness.
Începeți propria afacere
Cealaltă opțiune pe care o ai odată ce ești calificat ca antrenor de forță și condiționare este să lucrezi pentru tine. Conducerea propriei afaceri necesită timp și efort, dar vă pune și controlul asupra carierei personale de antrenament. Vă puteți prelua proprii clienți după cum credeți de cuviință, indiferent dacă doriți să lucrați cu organizații sau persoane fizice.
Obținerea calificării de forță și condiționare de nivelul 4 vă va ajuta să vă pregătiți pentru această provocare. Cu toate acestea, este o idee bună dacă aveți mai întâi o anumită experiență ca antrenor personal, așa că este recomandat să căutați ceva experiență de lucru înainte de a vă deplasa pe cont propriu.
Deținerea unei afaceri implică o serie de lucruri și va trebui să lucrezi la abilitățile tale de afaceri, precum și la cunoștințele de forță și condiționare. Va trebui să fiți capabil să vă promovați afacerea, să vă asigurați clienții și să mențineți relații bune cu clienții, gestionând în același timp finanțele afacerii dvs. De asemenea, este important să aveți asigurarea potrivită dacă lucrați pentru dvs. Când sunteți angajat de altcineva, este posibil să fiți acoperit de asigurarea angajatorului. Dar dacă ești proprietarul unei afaceri, depinde de tine să te protejezi.
De ce să alegeți grupul de fitness?
Alegerea unui furnizor pentru educația dvs. de antrenor de forță și fitness poate fi dificilă, dar suntem siguri că cursurile noastre sunt cele mai bune pe care le puteți obține. Ceea ce ne diferențiază de alți furnizori este sprijinul excelent pe care îl primiți pe parcursul cursului.
Cum să devii antrenor de forță și condiționare poate lua diferite opțiuni de studiu, în funcție de ceea ce ți se potrivește cel mai bine.
Indiferent dacă alegeți să studiați online , să urmați un curs hibrid sau să beneficiați de mentorat unu-la-unu, ne asigurăm că obțineți mai mult de la cursurile noastre. Fiecărui student i se atribuie un tutore expert care îți va oferi sprijin până când îți vei dobândi puterea și calificarea de condiționare. Îi puteți contacta în orice mod vi se potrivește, fie că este vorba de apeluri, apeluri video sau e-mailuri.
Nici sprijinul nostru nu se oprește odată ce ți-ai terminat cursul. Vă putem ajuta să vă dezvoltați cariera și chiar propria afacere atât în timpul, cât și după curs. Tutorul tău îți va oferi planuri de afaceri, sfaturi pentru marketing-ul tău și multe altele pentru a te ajuta să începi și să continui să te dezvolți în cariera ta ca antrenor de forță și condiționare. Te ajutăm să-ți găsești un loc de muncă sau să-ți înființezi afacerea după ce ai terminat cursul, pentru a ne asigura că ai început cu brio.
Dacă toate acestea nu sunt suficiente, oferim și o garanție de rambursare a banilor. Suntem atât de încrezători în capacitatea noastră de a oferi o experiență de învățare superioară, cu tot sprijinul de care ai putea avea nevoie, încât suntem bucuroși să o susținem și să eliminăm toate riscurile pentru tine.
Ești pregătit să-ți începi cariera ca antrenor de forță și condiționare? Aflați mai multe despre noastre Cursul de forță și condiționare de nivel 4 și găsește opțiunea de studiu potrivită pentru tine.